5 kg
Vor-
und Zubereitung: 20 min
Stockgare: 1.5 h
Stückgare: 30 min
Backen: 35 min
300g UrDinkel-Ruchmehl
200g UrDinkel-Weissmehl
10g Salz
300g Wasser
21g Hefe
Zubereitung von Hand
Das
Salz zum Mehl geben. Die Hefe im lauwarmen Wasser auflösen. Rasch zu einem
weichen glatten Teig kneten, bis der Fenstertest gut klappt (siehe TippFenstertest).
Zubereitung mit Knetmaschine
Das
Salz zum Mehl geben. Die Hefe im lauwarmen Wasser auflösen. Rasch zu einem
weichen glatten Teig kneten. Je nach Knetmaschine 5 Minuten mischen (kleine
Stufe) und 3 Minuten kneten (intensive Stufe). Fenstertest durchführen, solange
kneten bis der Fenstertest gut klappt (siehe Tipp Fenstertest).
Stockgare
Den
Teig mit einem feuchten Tuch oder einer Folie bedecken und 1.5 Stunden bei Raumtemperatur
ums Doppelte aufgehen lassen.
Aufarbeiten und Stückgare
Teig
in zwei Portionen Teilen und mit bemehlten Händen zu länglichen Broten oder
Brötchen formen. Weitere 30 Minuten aufgehen lassen.
Backen
Backofen
bei Ober- und Unterhitze auf 220°C vorheizen.
Vor
dem Backen mit dem Messer einschneiden. In der unteren Ofenhälfte bei 200°C für
ca. 35 Minuten, Brötchen für 15 – 20 Minuten backen.
Die selbstgemachten UrDinkelbrote aus dem Ofen nehmen, abkühlen lassen und geniessen.
In den Geheimtipps erfahren Sie mehr über die Verarbeitung von Dinkelteigen (siehe Tipp).
Gutes Gelingen!
Mehl und Teig ist nicht zum Rohverzehr geeignet.
Vor- und Zubereitung:
20 min
Quellen lassen: 2 h
Backen: 35 min
62 g
UrDinkel-Ruchmehl oder UrDinkel-Vollkornmehl
75 g Haferflocken
fein
35 g Sonnenblumenkerne
25 g
Leinsamen
oder 60 g Kernenmix
4 g Salz
1 EL
Olivenöl
200 g Wasser
Zubereitung und Quellen
Alle
Zutaten miteinander vermengen. Teig für zwei Stunden quellen lassen. Die
Teigmasse auf ein mit Backpapier ausgelegtes Blech ca. 5mm auswallen.
Möglichst regelmässig verstreichen damit das Knäckebrot gleichmässig bäckt.
Backen
Ofen
bei 180°C Ober-Unterhitze vorheizen.
Nach
10 min Backzeit das vorgebackene, noch weiche Knäckebrot mit einem grossen
Messer oder Pizzaschneider in Stücke schneiden.
Nochmals je nach Dicke des Teigs für 15-20 min fertig backen, die letzten 5 min mit offener Backofentüre damit das Knäckebrot austrocknet und knusprig wird.
Immer wieder kontrollieren, dass es nicht zu dunkel wird.
Abkühlen lassen, in Stücke brechen und luftdicht verpacken.
Gutes Gelingen!
Mehl und Teig ist nicht zum Rohverzehr geeignet.
Vor-
und Zubereitung: 45 min
Stockgare: 1.5h
Stückgare: 15 min
Backen: 15 - 20 min
500g UrDinkel Halbweiss- oder UrDinkel Ruchmehl
10g Salz
325g Milch oder Milch-Wasser
50g Butter in Stückchen
1
TL Zucker
20g Hefe
Lauge
2
EL kochendes Wasser
1
Beutel Natron
1Msp gefriergetrockneten
Kaffee
1 Eiweiss
Grobes Salz, Fleur de Sel zum Bestreuen
Das
Salz zum Mehl geben. Eine Mulde Formen und die Hefe im Zucker auflösen. Die
Butter zerbröckeln und mit der Milch kurz zu einem elastischen Teig kneten. Mit
dem Fenstertest prüfen (siehe Tipp Fenstertest).
Stockgare
Teig
mit feuchtem Tuch zugedeckt bei Raumtemperatur ca. 1.5 Std aufs Doppelte
aufgehen lassen.
Aufarbeiten und Stückgare
Teig
zu ca. 16 Brötchen formen und 15min aufgehen lassen.
Lauge
Für
die Lauge das Wasser, Natron und Kaffee verrühren und die Brötchen ein- bis
zweimal damit bestreichen. Achtung: Lauge hat eine stark ätzende Wirkung –
vorsichtig anwenden.
Kurz
vor dem Backen mit dem Messer einschneiden.
Backen
Backofen
bei Ober- und Unterhitze auf 210°C vorheizen. Backen bei 200°C, 15 bis 20
Minuten.
Nach dem Backen sofort mit dem Eiweiss bestreichen und nach Belieben mit Salz bestreuen.
In den Geheimtipps erfahren Sie mehr über die Verarbeitung von Dinkelteigen (siehe Tipp).
Gutes Gelingen!
Mehl und Teig ist nicht zum Rohverzehr geeignet.
KJ | 1360 |
KCal | 320 |
Fett | 2.7g |
davon ges. Fettsäuren | 0.3g |
Kohlenhydrate | 63.2g |
davon Zucker | 0.05g |
Ballaststoffe | 8.4g |
Eiweiss | 10.8g |
Salz | 0.01g |
UrDinkel-Mehl IPS
Acerolapulver (Trägerstoff Maniokmaltodextrin) (Brasilien)
Vor Wärme schützen und trocken lagern. Gewichtsverlust durch natürliche Verdunstung möglich.